novembre, 2019

mer27nov19 h 00 min21 h 00 minL'évènement est terminéAtelier | Entspannungs- & Meditations Abend (Deutsch)Christine Decoster, Klang-und Entspannungspädagogin19 h 00 min - 21 h 00 min Route de Liège 264, 4720 La CalamineType d'évènement:Atelier

Détails

 

Ein Entspannungs- und Méditations Abend an dem man endlich loslassen kann

Selten sind die Momente, in denen wir uns eine wahrhaftige Pause gönnen.  Wir stehen andauernd unter Druck und schaffen es nicht loszulassen aus Angst wir könnten die Kontrolle über unser Leben verlieren.

Loslassen, sich entspannen, Zeit für sich nehmen, sind der Schlüssel zu unserer persönlichen Weiterentwicklung, unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden.

Die Begegnung mit uns selbst, erlaubt uns mehr inneren Frieden zu erfahren und mehr Gleichmut zu entwickeln gegenüber dem ständigen Auf und Ab des Lebens.

 

Eine Reise zu sich selbst

Während der Entspannung- und Meditationsabenden, lädt Christine die Teilnehmer dazu ein auf ihre ganz persönliche Entdeckungsreise zu gehen.  Ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele näher kennenzulernen und ihnen erlauben innere Ruhe zu erfahren.
Zwei Stunden lang, leitet sie verschiedene Entspannungstechniken und Meditationen an. Dank wundervoller Instrumente kommen die Teilnehmer ebenfalls in Genuss einer Klangreise, welche ihnen erlaubt das Loslassen noch zu intensivieren.
All dies in einer herzlichen Atmosphäre, in aller Einfachheit und Aufrichtigkeit um sich selbst besser kennenzulernen.

À propos de l'intervenant

Während mehreren Jahren leidet Christine unter einer Angststörung und Panikattacken, die vor allem dann auftreten, wenn sie versucht einen Schritt aus meiner Komfortzone zu machen.

Im Alter von 30 Jahren, ist es eine schmerzhafte Trennung, die sie dazu führt, sich immer mehr Fragen über das Leben zu stellen und die Leiden, denen wir als Menschen Tag für Tag ausgesetzt sind.

Sie sucht Antworten und in diesem Zeitraum tritt Meditation in Ihr Leben. Diese wertvolle Verbündete hilft die inneren Stürme in mir zu beruhigen und erlaubt mir mehr inneren Frieden zu erleben. Ihr wird deutlich bewusst, dass alles wonach sie die letzten Jahre gesucht hat nicht im Außen zu finden ist, sondern nur in ihr selbst und dass es so viel mehr gibt, was auf sie wartet.

Während 4 Wochen trägt sie zu ihrer persönlichen Weiterentwicklung bei indem sie an einem intensiven Coaching-Programm teilnimmt. In dieser Zeit lernt sie sich immer besser kennen und konfrontiere sich mit ihren negativen Glaubenssätzen, die sie immer schon davon abhalten, ein Leben in Einklang mit ihren Werten und der besten Version sich Selbst zu führen.

Im Sommer 2018 entschließt sie sich an einem 10-tägigen Schweigeretreat teilzunehmen, eine transformierenden Erfahrung. Infolgedessen ruft sie ihr Blog ins Leben, welcher ihr erlaubt ihrer Kreativität Ausdruck zu verleihen und ihre Ängste und Zweifel mit der Welt zu teilen.

Aufgrund dieser wertvollen Erfahrungen folgt sie im Altern von 31. Jahren einem inneren Ruf und lässt sich in Köln als Entspannungspädagogin ausbilden.

Sie entwickelt das Projekt „Un Voyage vers Soi“ (Eine Reise zu sich selbst), welches Workshops anbietet rund um die Themen Entspannung und Meditation, sowie meditative Spaziergänge und Klangreisen.

Horaire

(Mercredi) 19 h 00 min - 21 h 00 min

Lieu

Centre Culturel Select (entrée via l'arrière, Rue des Tilleuls)

Route de Liège 264, 4720 La Calamine

Infos utiles

  • tragt ein Gemütliches Outfitt
  • Bitte bringt eine Yoga-Matte, ein Méditations-Kissen oder Méditations-Bank, eine Decke und Socken mit. Was ihr nicht habt, könnt Ihr bei Chakras Shop finden.
  • Zugang über die Lindenstrasse, da der Select Mittwochs geschlossen ist. Bei Fragen: +32 (0) 472 51 29 53

 


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