DES ÉVÈNEMENTS ET DES RESSOURCES AUTOUR DU BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE POUR S’ÉLEVER EN CONSCIENCE

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BIENVENUE

À une époque exponentielle, nous sommes de plus en plus nombreux à chercher des réponses à nos questions existentielles, à vouloir comprendre le sens de notre vie et, parfois, à ressentir un manque inexplicable mais très profond en nous-même.

Au travers de conférences, d’ateliers, de formations et de soins autour de thèmes de développement de consciences corporelles, relationnelles et spirituelles, nous souhaitons favoriser la découverte de réponses résonnant en chacun de façon individuelle et unique.

ECHO se veut un lieu de rencontre entre des intervenants transdisciplinaires inspirants et des participants en quête d’outils pour un retour à l’harmonie à soi et au monde.
Décodons ensemble vérités ancestrales et empiriques, vers un cheminement personnel émotionnel, physique et mental en toute confiance.

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DÉCOUVREZ L'AGENDA

PROGRAMME

jeu12déc19 h 30 min22 h 30 minAtelier | Fauteuil atomique & Channeling individuelChristine Bosard, Médium & Canal19 h 30 min - 22 h 30 min Rue de la montagne 21, 4720 La Calamine (BE)Type d'évènement:Atelier

mer18déc19 h 00 min21 h 00 minSold out!Atelier | Relaxation & Méditation guidéeChristine Decoster, Relaxologue sonore19 h 00 min - 21 h 00 min Route de Liège 264, 4720 La CalamineType d'évènement:Atelier

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ÉVÈNEMENTS PASSÉS

ven29nov19 h 30 min21 h 30 minSold out!Soirée Découverte | Retrouver son chemin d'âmeBernadette Leemans, animatrice, formatrice & musicienne de l'âme19 h 30 min - 21 h 30 min Rue de la montagne 21, 4720 La Calamine (BE)Type d'évènement:Atelier,Conférence,Soirée découverte

mer27nov19 h 00 min21 h 00 minL'évènement est terminéAtelier | Entspannungs- & Meditations Abend (Deutsch)Christine Decoster, Klang-und Entspannungspädagogin19 h 00 min - 21 h 00 min Route de Liège 264, 4720 La CalamineType d'évènement:Atelier

mer04déc19 h 00 min21 h 00 minL'évènement est terminéAtelier | Relaxation & Méditation guidéeChristine Decoster, Relaxologue sonore19 h 00 min - 21 h 00 min Route de Liège 264, 4720 La CalamineType d'évènement:Atelier

CHEZ ECHO, PARTICIPEZ AUX ÉVÈNEMENTS EN TENUE DÉCONTRACTÉE, EMPORTEZ VOS PANTOUFLES ET PLAIDS…OUBLIEZ LES FORMALITÉS D’USAGE LE TEMPS D’UNE SOIRÉE CAR ICI, VOUS ÊTES CHEZ VOUS!

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INTENTION

DES RESSOURCES POUR CHACUN

  • 1 SOIRÉES DÉCOUVERTE & CONFÉRENCES

    Que se cache-t-il derrière des termes tels que la lithotherapie, le chamanisme, la kinésiologie? De quoi parle-t-on réellement lorsque l’on évoque les chakras, les corps subtils ou l’intuition? Autant d'étrangetés qui éveillent notre curiosité, titillent notre esprit mais face auxquelles, parfois, on se sent complètement perdus! Grâce à l'intervention de professionnels, thérapeutes mais aussi d'autodidactes confirmés et passionnés, nous levons le voile sur ces disciplines et démystifions certaines pratiques. Nos soirées et conférences se présentent donc comme une première approche, une découverte à partir de laquelle chacun peut se faire sa propre idée et ainsi les considérer, mettre en lumière et les apprivoiser de manière unique. De vrai moments agréables où vous profiterez aussi de délicieux smoothies, jus de fruits frais et petits snacks santé dans un endroit chaleureux, comme à la maison!

  • 1 FAVORISER LES RENCONTRES & LES CONNEXIONS

    Au delà des propositions transdisciplinaires d’exploration, notre intention est avant tout de faciliter des rencontres autour de centres d'intérêts et de passions communes. Aussi, il nous tient particulièrement à coeur de créer des ponts entre intervenants et participants: tout naturellement, les premières rencontres, lors de soirées découverte par exemple, favorisent le contact et permettent d'orienter les participants vers des méthodes passionnantes, des partenariats harmonisant et pourquoi pas, des thérapies qui apporteront soulagement et équilibre en fonction des besoins très personnels de chacun. De plus, ce site internet se veut comme une mine d'information où vous pouvez puiser parmi les ressources gratuites et payantes telles que des articles, des livres, des ebooks, des vidéos ou des formations en ligne. Sans oublier l'organisation de déplacements vers des évènements exceptionnels.

  • 1 ATELIERS COMMUNS & SÉANCES INDIVIDUELLES

    À l’image des soirées découverte, les ateliers se veulent avant tout être une immersion pratique de quelques heures, soit en journée ou en soirée autour d’une pratique spécifique. Qu’elles soient pour le bien-être du corps, du cœur ou de l’esprit, les activités proposées se font toujours en petit groupe et avec des intervenants de qualité, de manière ludique et décontractée. Préparez vos cosmétiques naturelles, partez à la découverte d'herbes sauvages, apprenez le tarot, maniez le pendule ou participez à l'un de nos ateliers culinaires, il y en a pour tous les goûts! Besoin d'un break plus individuel? Profitez pleinement d’une parenthèse dans le tourbillon de votre quotidien avec une séance personelle, un soin, un moment détente. Prodigués par des thérapeutes belges et internationaux, chacun à sa manière vous emmènera vers un mieux être pour une harmonie retrouvée!

  • 1 FORMATIONS COURTE & LONGUE DURÉE

    Séduits par un thématique précise abordée lors d'une soirée découverte? Ou peut-être tendez vous déjà vers une discipline particulière? Nous vous offrons alors la possibilité de creuser le sujet plus en profondeur. Que ce soit lors d'une formation courte de quelques heures ou répartie sur plusieurs dates au cours de l'année, les opportunités ne manquent pas d'ouvrir son esprit! Formez-vous en vue d’un virage professionnel, pour parfaire une pratique existante ou simplement pour une transformation personnelle au quotidien. Ces méthodes et disciplines, proposées dans un cadre restreint de participants, sont autant de mondes qui vous guideront vers un équilibre et une évolution épanouissante. Plongez au fond des connaissances avec des intervenants qualifiés, recevez des enseignements de qualité et trouvez l'harmonie au travers des thèmes qui résonnent personellement en vous.

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OUVRAGES INSPIRANTS

DÉTENTE DU CORPS, NOURRITURE DE L'ESPRIT, BAUME À L'ÂME

  • Livre "s'ouvrir au channeling"
    24.00

    Le channeling peut changer votre vie

    Ce livre a un message : le channeling est un savoir-faire, et vous pouvez l’apprendre. Cela suppose de parvenir à un état élargi de conscience qui vous permette d’entrer en contact avec un guide de haut niveau, ou avec votre moi supérieur, ou le plus intime. Pour pratiquer le channeling, vous n’avez pas besoin d’être spirituellement évolué ni d’avoir été médium durant toute votre vie; vous avez seulement besoin de patience, de persévérance, et d’un fort désir d’établir la connexion.

    Nous vous encourageons à être un channel conscient – conscient de ce que dit votre guide. Vous allez apprendre à élever votre vibration pour sentir, voir ou entendre les royaumes supérieurs des guides, et pour transmettre consciemment des messages. Nous appelons cela le «channeling».

    Le channeling est-il une réalité ? Il existe des centaines d’histoires de scientifiques qui tentèrent de prouver que les phénomènes paranormaux n’existent pas et qui, par la suite, furent convaincus qu’il y a là plus qu’il n’y paraît au premier abord. Beaucoup devinrent même des défenseurs du channeling ou channels eux-mêmes. Bien qu’il n’y ait peut-être aucun moyen de prouver que le channeling est une réalité au sens habituel du terme, nous avons vu beaucoup de gens l’utiliser pour générer des résultats positifs dans leur vie.
    Pendant de nombreuses années, nos guides – Orin et DaBen – et nous-mêmes avons appris à des milliers de personnes à pratiquer le channeling et nous les avons suivies dans le développement de leur pratique. Elles avaient toutes une chose en commun : un fort désir d’être des channels. Immanquablement, elles nous rapportent que cela a amélioré leur vie.

    Elles disent que cela leur a permis d’avoir une vision plus large et de percevoir le monde de façon plus positive. Elles expliquent quelles ont trouvé davantage de compassion pour elles-mêmes et pour les autres. Pour la plupart, elles ont fait l’expérience d’une plus grande prospérité grâce aux changements qu’elles ont opérés dans leur vie, du fait de nouvelles attitudes, d’une vision plus claire de leur but et d’un niveau de confiance plus élevé à l’égard de leurs messages intérieurs.
    Ces personnes racontent que l’épanouissement «semblait leur arriver, tout simplement». Elles avaient le sentiment d’aller dans le sens du courant au lieu de lutter contre lui. De fil en aiguille, elles ont commencé à trouver que leur vie s’engageait dans une voie plus élevée, prenait davantage de sens et avait une plus grande raison d’être. Beaucoup ont découvert que le channeling était ce quelles cherchaient en tant qu’étape majeure vers l’éveil, et véhicule y conduisant.

    Nous avons vu maints et maints cas d’immense évolution personnelle et spirituelle après que des gens aient appris le channeling. Nous avons vu non seulement leur vie intérieure se faire plus positive – leurs relations, leurs sentiments et le sentiment qu’ils ont de leur propre valeur -, mais leur vie extérieure également. Des parents prennent davantage conscience de la façon d’aider leurs enfants à développer leurs potentiels. Maris et femmes commencent à communiquer à de nouveaux niveaux et voient des liens plus profonds se développer entre eux. Toutes ces personnes se sont découvert une plus grande facilité à venir en aide aux autres, à comprendre et à pardonner. Elles se sont créé des cadres de vie, des emplois et des carrières plus en adéquation avec qui elles étaient et ce qu’elles aimaient faire.

    Infos : 304 pages, 140 x 220 mm
    Editeur : MAMA

     

     

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  • livre, sexualité sacrée
    25.19

    Faire l’amour divinement…

    L’érotisme, les caresses, l’amour véritable… tout ce qui donne un sens à la sexualité, à la découverte de l’être aimé, et à une vie de couple harmonieuse est au cœur de ce livre et des recherches du docteur Gérard Leleu, médecin et sexologue, spécialiste de la communication dans le couple.

    Cet ouvrage resacralise l’amour et le désir. En explorant l’histoire de la sexualité à travers les grandes religions monothéistes et les arts érotiques des civilisations orientales, l’auteur du Traité des caresses nous aide à comprendre comment chaque civilisation a sacralisé la rencontre sexuelle entre la femme et l’homme. Il nous montre aussi comment, à notre époque, nous pouvons aussi rendre cette union sacrée ; et propose une nouvelle alliance entre hommes et femmes, dans laquelle la sexualité ouvrira le chemin vers la transcendance.

    Avec la sensibilité qui a fait sa réputation, le Docteur Gérard Leleu démontre que sexualité et spiritualité ne s’opposent pas, mais sont, au contraire, intimement liées.

    Infos : 382 pages, 160 x 240 mm, 630g
    Parution : juillet 2017
    Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

     

     

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  • Livre, la bible de la sexualité sacrée
    19.80

    La sexualité sacrée est une célébration de l’amour physique, émotionnel et spirituel. Une union mystique qui confère un sentiment durable d’harmonie et de paix. En pratiquant avec votre partenaire la sexualité sacrée, vous partagerez des moments uniques et extatiques.

    Ce guide, superbement illustré, se penche sur les sources historiques et culturelles de la sexualité sacrée. Il en propose une exploration à travers des exercices de méditation, de yoga, de respiration et de visualisation.

    Un voyage au cœur de l’Amour infini et de vous même.

    Infos : 400 pages, 130 x 180 mm, 630g
    Parution : mars 2012
    Éditeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

     

     

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  • livre, le don du pardon
    14.50

    En 1999, après avoir traduit en français et publié Les Quatre Accords Toltèques, Olivier Clerc part à Teotihuacan, Mexique, pour suivre un stage d’une semaine avec Don Miguel Ruiz. Au cours de ce séjour, don Miguel lui fait vivre une expérience radicalement transformatrice, lui faisant du même coup cadeau d’un outil aussi simple que puissant : le Don du Pardon.

    Dans le livre pratique Le don du pardon, un cadeau Toltèque de Don Miguel Ruiz , Olivier Clerc présente cet outil toltèque unique, jamais révélé auparavant, qui peut aider chacun à trouver le soulagement, le pardon et l’amour auxquels nous aspirons tous, comme ce fut le cas pour lui et les autres personnes présentes.

    • Avez-vous de la difficulté à pardonner aux personnes qui vous ont fait du mal ?
    • Est-ce que vous vous en voulez de ne pas parvenir à pardonner, malgré vos efforts ?
    • Souhaitez-vous libérer votre cœur de l’étau du ressentiment, des rancœurs et de la haine ?
    • Aimeriez-vous que l’amour s’écoule plus librement à travers vous ?

    Le Don du Pardon sert précisément à cela. Il n’exige aucune compétence ou connaissance préalable. Il peut être pratiqué par n’importe qui, n’importe où. Faites l’essai !

    EN BONUS : découvrez les deux Contre Accords Toltèques que propose et pratique depuis 10 ans Olivier Clerc, pour tous ceux qui ont de la difficulté à appliquer les 2ème et 3ème accords toltèques

    Infos : 160 pages, 150 x 220 mm, 220g
    Parution : septembre 2010
    Editeur : GUY TRÉDANIEL ÉDITEUR

     

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E-BOOKS PASSIONNANTS

DES LIVRES NUMÉRIQUES QUI DONNENT DES AILES À VOTRE INSPIRATION

  • Ebook écoutez ce que les défunts nous disent
    14.99

    Messages de l’après-vie

    Devons-nous avoir peur de la mort ? L’être humain est-il assez préparé à ce qui l’attend après sa désincarnation ? À la veille de faire ce long voyage qui nous ramènera à notre véritable foyer, chacun se pose la question de savoir comment cela se passera pour lui. Le retour sera-t-il facile ? Difficile ? Pourrions-nous être retenus par les pleurs de nos proches ? Que penser de la maladie et de l’euthanasie ? De l’inhumation et de l’incinération ?Les psychographies délivrées dans ces nouveaux échanges médiumniques nous permettent d’en apprendre un peu plus sur les questions complexes de la mort, de la survie de l’âme et des situations variées dans lesquelles nous pourrions nous retrouver dans l’après-vie. Quelles sont les différentes organisations du monde spirituel ? Sommes-nous aussitôt pris en charge à notre arrivée ? L’enfer et le paradis existent-t-il ? Retrouvons-nous les personnes que nous avons aimées ? Quels seront nos premiers pas dans l’autre monde, nos occupations et nos conditions de vie?

    Un groupe d’esprits nous décrit un long parcours dans l’autre monde. Après avoir vécu un moment dans les premiers plans vibratoires et récupéré des forces dans un centre spirituel, ces compagnons, encadrés par leurs guides, rendent visite à leurs proches sur terre. Au-delà des preuves de survie données par les esprits, des témoignages des consultants, les psychographies du monde spirituel, riches en enseignements, doivent nous amener à la nécessité de nous préparer à l’après-vie.

    Format: EPUB

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  • Les quatre accords tolteques
    6.99

    Découvrez ou redécouvrez “Les quatre accords toltèques”, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.

    Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le “rêve de la planète”, basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques que Castenada fut le premier à faire découvrir au grand public.

    Don Miguel révèle ici 4 clés simples pour transformer sa vie et ses relations, tirées de la sagesse toltèque. Leur application au quotidien permet de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.

    Les quatre accords toltèques :

    1. Que ta parole soit impeccable ;
    2. Ne réagis à rien de façon personnelle ;
    3. Ne fais aucune supposition ;
    4. Fais toujours de ton mieux.

    Format MULTI: EPUB, STREAMING

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  • ebook le cinquieme accord tolteque
    11.99

    Dans son best-seller mondial, Les Quatre Accords Toltèques, Don Miguel Ruiz révélait comment le processus éducatif, notre “domestication”, nous fait oublier la sagesse inhérente avec laquelle nous venons au monde.

    Tout au long de notre vie, nous concluons en effet des accords qui vont à l’encontre de ce que nous sommes et nous nous créons ainsi des souffrances inutiles. Les Quatre Accords Toltèques servent à briser ces accords qui nous limitent, pour les remplacer par d’autres qui nous procurent la liberté, le bonheur et l’amour.

    Aujourd’hui, aidé de son fils Don José Ruiz, Don Miguel jette une nouvelle lumière sur Les Quatre Accords Toltèques, auxquels ils en ajoutent ensemble un cinquième très puissant, afin que nous puissions faire un véritable paradis personnel de notre vie. Le Cinquième Accord Toltèque nous donne accès à un niveau de conscience de la puissance du Soi encore plus puissant qu’avant, nous restituant du même coup l’authenticité avec laquelle nous sommes venus au monde.

    Dans cette suite très attendue au livre qui a déjà changé la vie de millions de personnes de par le monde, les Ruiz nous remettent en mémoire le plus grand cadeau que nous puissions nous faire : la liberté d’être qui nous sommes vraiment. En nous donnant les outils pour y parvenir.

    Format: EPUB

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  • Ebook le livre des ceremonies chamaniques
    13.99

    « Nous sommes avides d’une connexion avec bien plus grand que ce dont nous faisons l’expérience par nos sensations ordinaires dans le monde matériel. En pratiquant des cérémonies, vous allez vous engager dans un formidable pouvoir de création que vous n’aviez jamais imaginé et amener le sacré dans votre vie. »

    Nous faisons des cérémonies pour célébrer les évènements importants et les jours sacrés – mais notre approche moderne ne fait qu’effleurer leur véritable potentiel.

    Avec ce livre, Sandra Ingerman nous offre de nombreux moyens de créer et pratiquer des cérémonies pleines de joie, de sens et de magie. Entrelaçant enseignements chamaniques avec des histoires, des exemples et des éclairages inspirants, vous découvrirez : Les éléments de la cérémonie – notamment : poser des intentions fortes, laisser derrière soi les soucis du quotidien, préparer son espace, et gérer l’inattendu avec grâce.

    Une guidance pour travailler seul ou en communauté, et pour faire des cérémonies. virtuelles.

    • L’invocation des éléments, du monde de la nature, des esprits des ancêtres, et de l’énergie divine.
    • Des cérémonies pour les mariages, naissances, rites de passage, funérailles, pour clore une relation dans le respect ou pour célébrer un nouveau commencement.
    • Des cérémonies pour l’équilibre énergétique – pour guérir et bénir, pour la résolution de contrats sacrés, pour se débarrasser de croyances limitantes, pour créer des Arbres à Prières, etc.

    Format: EPUB

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Vous êtes thérapeute, coach ou vous exercez une médecine intégrative? Vous êtes praticien autodidacte, vous avez envie de partager votre expérience de vie hors du commun ou vous vous voyez comme un passionné ayant acquis des capacités dans un domaine alternatif? Que vous soyez professionnel ou non, n’hésitez pas à nous contacter!
Construisons ensemble un projet de conférence ou d’atelier, une retraite ou un évènement bien-être et donnons aux participants l’occasion d’aller à la rencontre de leur être profond, grâce à vous!

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Co-créons ensemble des soirées découverte, des évènements en conscience et des parenthèses bien-être.

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COURS EN LIGNE

ÉLEVEZ-VOUS CHAQUE JOUR AVEC DES COURS POUR VOTRE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

  • programme apprendre a s'aimer

    Comment apprendre à avoir confiance en soi et s’aimer tel que l’on est durablement?

    La confiance en soi est le sujet principal qui empêche la plupart d’entre nous de réaliser nos rêves. On a beau nous répéter qu’on mérite de réussir, qu’on est une belle personne, on a du mal à y croire. Notre éducation, nos vécus et nos croyances nous maintiennent trop souvent dans des situations de vie limitantes. Cela nous fait non seulement souffrir mais surtout, cela nous empêche de nous réaliser pleinement et trouver notre chemin de vie!

    Peut-être vivez vous cela en ce moment?

    • Vous manquez d’assurance, de confiance en vous, d’estime de vous
    • Vous éprouvez des symptômes physiques désagréables (problème de transpiration excessive, mains moites, douleurs…)
    • Vous avez peur du regard et du jugement des autres
    • Vous êtes complexée, vous n’aimez pas votre corps
    • Vous vous critiquez sans cesse, vous n’arrêtez pas de vous comparer aux autres et vous vous trouvez nulle
    • Vous avez du mal à vous affirmer et dire non, du mal à prendre des décisions, à faire des choix, à exprimer votre opinion
    • Par peur, vous passez à côté de votre vie, vous laissez passer les belles opportunités (amoureuses, professionnelles…)
    • Vous avez des blocages qui vous empêchent d’avancer, vous n’arrivez pas à évoluer, vous stagnez dans votre vie pendant que votre entourage avance…
    • Votre manque de confiance a un impact sur vos relations sentimentales, amicales, professionnelles

    C’est suite à sa reconversion professionnelle que, Romy Sousa, Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Énergéticienne a compris toute l’importance de la confiance en soi et a eu l’idée de concevoir un programme sous forme d’une série de vidéos, de fiches pratiques et méditations guidées pour vous accompagner sur votre chemin de transformation. Ce programme de 30 jours, conçu comme une méthode holistique qui traite le problème dans son ensemble, vous emmènera pour un voyage de reconnexion, d’acceptation et d’amour.

    Qu’est ce que cela va changer pour vous? C’est très simple, s’aimer soi-même, c’est reprendre le pouvoir sur sa vie. Vous aussi, vous allez enfin pouvoir réaliser tous vos rêves!

    Grâce à ce programme:

    • Une confiance en soi retrouvée, boostée avec une boîte à outils pour toute la vie
    • Vous osez être vous-même
    • Vous êtes reconnectée avec votre corps, vos émotions et vos ressentis
    • Vous lâchez prise sur ce que vous ne pouvez pas changer
    • Vous vous affirmez, vous osez dire “Non”, vous exprimez clairement vos besoins
    • Vous êtes capable de déterminer qui vous voulez être
    • Vous passez à l’action et vous réalisez des projets jusqu’ici impossibles à vos yeux
    • Vous êtes plus à l’aise avec les autres quelles que soient les situations
    • Vous augmentez votre niveau de bien-être et de bonheur
    • Vous avez une meilleur hygiène de vie grâce à une nouvelle routine bien-être
    Ce programme vous inspire? N’hésitez pas en à la découvrir en détail!
    Découvrir
  • formation gérer son stress en restant zen

    Comment apprendre à gérer son stress et rester zen en toutes circonstances?

    De nombreuses personnes pensent avoir tout essayé pour la gestion de leur stress: yoga, méditations, lectures de développement personnel, etc. Plutôt que de proposer des aides ponctuelles, Romy Sousa, Sophrologue, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Énergéticienne a conçu ce programme comme une méthode holistique et que vous pourrez suivre à votre rythme depuis l’endroit de votre choix: que ce soit depuis votre canapé, lovée délicatement dans votre plaid préféré ou depuis votre lieu refuge en pleine nature.

    Peut-être vivez vous cela en ce moment?

    • Vous êtes stressé
    • Vous êtes toujours fatigué, vous êtes souvent malade (infections chroniques)
    • Vous souffrez d’anxiété ou d’angoisses
    • Vous souffrez de charge mentale et vous n’arrivez plus à gérer votre flux de pensées, votre cerveau tourne à plein régime
    • Vous avez une mauvaise hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique…)
    • Vous avez du mal à gérer votre stress au travail, à la maison, dans les transports
    • Vous avez du mal à gérer vos émotions, vous êtes souffrez de nervosité et d’impatience
    • Vous stressez face un événement important (naissance, mariage, examen, création d’entreprise…)
    • Vous souffrez de pression professionnelle, vous venez de perdre un proche, vous avez un sentiment de trahison d’un proche
    “En travaillant sur la gestion de votre stress, vous apprendrez à lâcher-prise sur ces angoisses parce que vous prendrez conscience que vous ne pouvez pas tout maîtriser. Découvrez comment, lorsque vous sentez le stress monter, le fait de prendre quelques minutes pour respirer de manière consciente et bien, ça change la vie!”

     

    Grâce à ce programme:

    • Améliorez votre santé, votre sommeil et ralentissez le vieillissement
    • Améliorez vos relations avec votre famille, vos amis et vos collègues
    • Soyez plus concentré et plus efficace au quotidien
    • Adoptez une routine bien-être et une meilleure hygiène de vie
    • Apprenez à mieux gérer vos émotions et ressentis
    • Soyez plus optimiste, cultivez votre joie de vivre et le lâcher-prise
    Ce programme en ligne est accessible quand vous en avez besoin! Cela vous inspire? N’hésitez pas en à la découvrir en détail!
    Découvrir
  • apprendre à méditer sereinement

    Un programme efficace et complet en ligne pour apprendre à méditer!

    La pratique de la méditation et les bienfaits qui en découlent, ne fait aujourd’hui plus de doute. Pratiquée sous diverses formes en Orient, notamment en Inde avec la méditation Vipassana, au Japon avec le Zen ou encore le Tibet avec le Chiné et le Lhaktong, c’est depuis une bonne dizaine d’année que l’Occident découvre et redécouvre cette pratique qui, même pratiquée à hauteur de quelques minutes par jour, permet à l’esprit et au corps de retrouver calme et équilibre. De par sa pratique régulière, elle permet en outre une diminution du stress au quotidien, une plus grande maîtrise de ses émotions et l’amélioration de ses capacités cognitives.

    Certains diront que ce n’est qu’une mode et pourtant, bon nombre d’études ont démontré que quelques minutes de pratique régulière par jour seulement avaient des effets immédiats et profonds sur l’organisme. Elle améliore également nos capacités neuronales et contribue à déployer notre créativité, booste nos aptitudes analytiques et nous permet, par dessus tout, d’appréhender nos situations de vie avec une plus grande clarté.

    Peut-être vivez vous cela en ce moment?

    • Vous êtes stressé
    • Vous êtes toujours fatigué
    • Vous souffrez d’anxiété ou de charge mentale
    • Vous avez du mal à gérer vos douleurs chroniques
    • Vous vous sentez déconnecté de votre corps
    • Vous avez du mal à vous concentrer ou à rester concentré durablement

     

    “Apprendre à méditer est le plus grand don que vous puissiez vous accorder dans cette vie. En effet, seule la méditation vous permettra de partir à la découverte de votre vraie nature et de trouver ainsi la stabilité et l’assurance nécessaire pour vivre bien et mourir bien. La méditation est la route qui mène vers l’Éveil.”
    — Sogyal Rinpoché, Le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort

     

    Ce programme de 10 jours, préparé avec soin par Romy Sousa, Sophrologue certifié RNCP, Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Énergéticienne, vous aidera à vous initier à cette pratique de manière simple et concrète grâce à un accompagnement audio de qualité.

    Ce programme vous aidera:

    • Mieux gérer le stress au quotidien
    • Avoir un sommeil de qualité et plus profond
    • Diminuer la tension artérielle et les risques cardiaques
    • Booster les défenses immunitaires et être en meilleur santé
    • Améliorer la concentration grâce à une meilleure oxygénation du cerveau
    • Mieux gérer la douleur
    • Mieux gérer l’anxiété et la dépression
    • Se reconnecter avec son corps, ses ressentis et ses émotions
    • Intégrer une nouvelle routine bien-être au quotidien
    Ce programme de médiation en ligne est accessible de n’importe où! Cela vous inspire? N’hésitez pas en à la découvrir en détail!
    Découvrir
  • Cours en ligen sexualité femmes

    Nous travaillons aussi avec Véronique Plumier, thérapeute pour femmes et professeur de Yoga, en présentiel. Dans le cadre de notre collaboration, nous proposons des ateliers autour de la sexualité sacrée et de la pratique de l’œuf de Yoni.

    Pour toutes celles qui souhaitent explorer plus en profondeur les aspects de leur potentiel féminin et qui veulent enfin se débarrasser des tabous qui planent autour de leur corps de femme.

    Un programme de 3 semaines pour tisser un lien doux et profond avec son corps

    Ce cours en ligne s’adresse à toutes celles qui se sentent coupée de leur énergie sexuelle et limitée par les conditionnements de leur éducation. Si vous aussi, vous aimeriez développer une connexion profonde à votre corps, éveiller votre propre expression de l’énergie sexuelle féminine et libérer votre puissance, alors ce cours sera vraiment fait pour vous.

     

    Ce cours s’adresse à vous si:
    • vous vous sentez coupée de votre corps, de ses sensations et vous avez envie de prendre soin de votre vie sexuelle,
    • vous avez déjà pris conscience de blocages dans l’expression de votre sexualité et que vous voulez que cela change,
    • vous vivez une perte de désir et des tensions dans votre couple,
    • ressentez de la frustration et un manque de disponibilité pour votre vie intime,
    • vous ressentez une peur d’être jugée et avez honte d’exprimer qui vous êtes,
    • vous dans la culpabilité et la difficulté à vous autorisez le plaisir.

    De quoi est composé le programme de Véronique Plumier?

    Ce cours en ligne “Un nouveau regard sur le sexualité féminine” a été créé après 6 ans de travail sur les blocages dans l’expression de la sexualité. Après avoir été sollicitée par de plus en plus de femmes, Véronique a réalisé qu’il lui fallait trouver le moyen de rendre son enseignement encore plus accessible pour répondre à un besoin grandissant d’épanouissement.

    Que vous offrez-vous exactement avec ce programme?

    • 3 semaines de cours composées de 9 vidéos qui vous aideront à transformer l’expression de votre féminité et de votre sexualité depuis le confort de votre maison et à votre rythme
    • 1 œuf de yoni en jade néphrite dans sa pochette colorée emballé et livré à votre domicile

    Et vous, êtes-vous prête à apprendre comment exprimer votre sensualité, à retrouver le plaisir, à vivre avec passion, à libérer votre puissance et à rayonner dans tous les domaines de votre vie ?

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